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[스포츠조선]다이어트, 골든 타임을 잡아라!
작성일
2017-05-10 09:42
2017년 5월 10일
다이어트를 시작하고 가장 힘든 시간은 잠들기 전 오후 10시.
하루 종일 다이어트를 위해 식단 조절을 하다가 배고픔을 이기지 못하고 무언가를 먹게 되는 일이 빈번하게 일어나는 등
쉽게 잠을 이루지 못하기 때문이다.
(중략)
기사원문 링크
http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201705100100071490005048&servicedate=20170510
다이어트를 시작하고 가장 힘든 시간은 잠들기 전 오후 10시.
하루 종일 다이어트를 위해 식단 조절을 하다가 배고픔을 이기지 못하고 무언가를 먹게 되는 일이 빈번하게 일어나는 등
쉽게 잠을 이루지 못하기 때문이다.
(중략)
기사원문 링크
http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201705100100071490005048&servicedate=20170510