[스포츠조선]다이어트, 골든 타임을 잡아라!

2017년 5월 10일

다이어트를 시작하고 가장 힘든 시간은 잠들기 전 오후 10시.

하루 종일 다이어트를 위해 식단 조절을 하다가 배고픔을 이기지 못하고 무언가를 먹게 되는 일이 빈번하게 일어나는 등

쉽게 잠을 이루지 못하기 때문이다.

(중략)

기사원문 링크

http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201705100100071490005048&servicedate=20170510