이제 봄이다~ 다이어트로 쳐진 몸매 다듬기

겨울은 활동량도 적고 두꺼운 옷 탓에 쉽게 살이 찌기 쉽다.

봄이 다가오면서 겨우내 두터운 옷 안에 숨겨 놓았던 군살이 걱정되어 부랴부랴 다이어트를 해보지만 결코 쉽지 않다.

무작정 굶거나 무리한 운동으로 다이어트를 하다 보면 건강은 물론 피부 탄력까지 잃고 요요현상이 오기 때문.

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원문기사 링크

http://www.stnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=9253